일반인들도 몸에 좋다 어디에 좋다하면
건강식품이나 보조제 혹은 건강식을 먹잖아요
환우분들은 따로 식이요법이나 운동?
이런거 하시는지 문득 궁금하네요
전 가끔 아로니아나 아사이나 블루베리 즙같은거
챙겨먹는데 좀 꾸준히 먹다보면
예전에 비해서 밤에 보이는게 좀 선명해질때도
있고 그랬거든요
안챙겨먹으면 다시 덜해지고요
전 평소에도 정크푸드를 좋아해서
요즘은 다이어트겸 식습관개선을 하고있는데
식이요법 하는분들 계시다면 어떻게 하시는지
궁금합니다
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