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  • [문의] 오메가3는 불포화지방산
    잘될꺼야 2012/04/07 938
      "오메가3는 비타민E 가 있어야만 산화를 막을수 있다. 오메가3는 불포화지방산. 불포화지방산은 산화가 빨리되고 산화되면 과산화지질로 변한다." 상기 내용이 근거가 있는지 알고 싶습니다. 또한, 오메가3는 2000mg 이상 섭취하는것이 좋다고 하는데.. 2000mg 이상 되는 제품에는 비타민E가 없는 경우가 많습니다. 그래서 오메가3 고르기가 매우 어려운 상황입니다. 혹시, 정보 알고 계시면 답글 요청드립니다. 즐거운 휴일 보내세요~~^^