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  • 헬스가 RP에 미치는 영향에 대하여 조언을 구합니다.
    이오스 2011/10/17 1,105
      몇년전에 헬스를 시작한후 일이 생겨서 1년쉬고 다시 헬스를 시작하였습니다. 몸에 힘을 가해서 중량물을 들어 올리고 난후 눈앞에 큰 지렁이 같은 불빛과 아지랭이가 피어 오르는듯한 아른 거리는 현상이 더 심해져 다른 운동 기구로 이동할때 잘 안보여서 많은 불편함을 느끼됩니다. 잠시 휴식을 취하면 그런 현상들은 없어 지지만.. 계속 이런 식으로 반복이 되면 안압이 높아져 행여나 눈에 나쁜 영향을 주지나 않을까 싶어 운동을 하면서 늘 불안합니다. 경험을 하셨거나 유익한 정보를 알고 계신 회원님들의 좋은 정보 공유를 요청드립니다.