KOREAN FOUNDATION FIGHTING BLINDNESS

Re:샤프란 복용방법에 대해 다시 한번 알려주시면 감사하겠습니다.
죠나단	2011/05/20	1,075
6. 복용 방법 : ++ 1차 복용 ++ - 머그 컵에 끓인 물을 채우고, 찻 숟갈 한잔 분의 샤프란를 넣음. (복용량에 따라 증가할 수 있음) - 녹차처럼 5-10 분간 진한 적황색 성분을 우려냄. - 충분히 우려낸 다음, 찻숟갈로 휘저어 줄 것. - 다시 2-3 분후 충분히 식힌 다음, 한잔을 복용함. ++ 2차 복용 ++ - 뜨거운 물 한컵을 마신 머그잔에 또다시 붓고 - 우려낸 샤프란에서 두 번째 적황색 성분을 우려낼 것 - 5-6 분후 찻숟갈로 젖은 다음 2차 복용할 것. ++ 3차 복용 ++ - 우려낸 찌꺼기는 버리지 말고, - 포크를 이용하여 잔에서 꺼낸 다음 내용물을 씹어드실 것. 값이 저렴한 이란산이나, 미국 수입산 등의 대부분은 1차에서 성분이 고갈되어 효능이 떨어짐. 고가품인데 반하여, 경제적으로 허용될 경우, 2달에 3팩 정도의 고용량 투여가 효능을 증가시킬 수도 있음. 허브차로서 음용하기 때문에, 혈액을 통하여 망막세포까지 효율적으로 전달하기 위해서는 취침 전에 복용하는 것이 좋음. 부작용 : 향신료 제품으로서 특이한 향이 있으며, 처음 섭취 시 체질적으로 거부 반응이 있을 수 있음.