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어느정도의 어떤 운동이 좋을까요? 
뽀리뽀리 
2010/06/11 
867 안녕하세요 운동을 시작하려 합니다. 확진 받고 우울해지니 점점 더 눈에 통증이 있는듯하기도 하고 자꾸 신경이 쓰여지니 더 더욱 내 눈이 안좋은거 같기도 하고 자꾸 안좋다고 생각 하다보니 더 안좋아지는거 같기도 하고 이래 저래 힘드네요 그래서 맘을 좀 가다듬고 운동을 쫌씩 해볼려고 하는데 눈상태가 이러니 할 수 있는 운동이 별로 없을듯한데 다들 어떤 운동들을 어느정도 하시나요? 격한 운동은 오히려 더 해가 될꺼 같고 걍 살살 땀이 살짝 날정도의 운동이 낫을꺼 같은데 운동 들은 어떻게들 하시나요? -
