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  • 비타민 A 섭취에 대한 궁금증...
    정군 2006/07/17 636
      비타민 A 를 섭취하게 될때 언제 먹는 것이 가장 옳은지 알고 싶습니다.. 밥을 먹으면서 같이 섭취한다는 말도 있고 비타민 이기 때문에 아무 때나 먹어도 상관 없다는 말도 있고 자기 전에 먹는 것이 효과적이라는 말도 들은것 같습니다.. 옳바른 방법과 비타민 제를 효과적으로 섭취할수 있는 조언 부탁드립니다..