KOREAN FOUNDATION FIGHTING BLINDNESS

비타민은 하루에 어느정도를 먹어야 합니까 ?
메이저	2006/07/11	817
모두 안녕하세요 ? 태풍과 장마에 고온 다습으로 하루종일 끈적끈적한 날씨가 계속되고 있습니다. 저는 습도에 무척 민감하기 때문에 요즘같은 날씨엔 쉽게 치쳐버립니다. 쉽게 지치지 않기 위해 저도 매일 비타민을 섭취하고 있습니다. 요즘, 건강한 눈과 활기찬 삶을 만들기 위해 RP협회 홈에 비타민A에 관한 글이 많이 올라 오고 있습니다. 모든 안질환자들의 공통된 관심사가 아닐까 생각해 봅니다. 헌데, 조금 염려되는 부분이 있어 저의 생각을 이 곳에 옮겨봅니다. 비타민을 섭취하고 계시는 분들께... 저는 '중용'(中庸)이란 단어를 무척 좋아합니다. 여기서 ‘中’이란 어느 한쪽으로 치우치지 않는다는 것, ‘庸’이란 평상(平常)을 뜻하는 것으로 알고 있습니다. 이 안에는 '넘침'이 때로는 '부족함'보다 못 하다는 의미를 가지고 있기도 합니다. 제가 이 단어를 무척 좋아하는 이유는 비타민을 투여하는 것 뿐 만이 아니라, 모든 인간사에도 '중용'은 딱 들어 맞는 의미를 가지고 있기 때문일 것입니다. 비타민을 섭취할때 '중용'을 생각하게 하는 이유를 KBS '생로병사의 비밀'이 이야기 해주고 있습니다. 저는 KBS방송사의 '생로병사의 비밀'이란 프로그램을 무척 즐겨보고 있습니다. 방송일시 : 2005. 5. 17 (화) KBS 1TV 22:00-23:00 생로병사의 비밀 '비타민의 두얼굴' 비타민 팔미테이트를 복용하기 이전에 위 방송을 꼭 보시고 투약하셨으면 하는 바램으로 이렇게 글을 남겨봅니다. 위 프로그램을 다시보시면 비타민 과다복용시 나타나는 부작용에 대해서 자세히 다루고 있습니다. 비타민 과다복용은 '믿져야 본전'이 아닙니다. 건강하고 행복한 삶을 꿈꾸는 것은 누구나의 바램일 것입니다. 하지만 누구나 건강하고 행복한 삶을 살아가지는 못합니다. 적어도 '중용'의 의미를 한번더 생각한다면, 좀더 건강한 삶을 살수 있지 않을까 생각해 봅니다. 그리고 우리 모두 건강하고 풍요로운 삶을 살아가길 바랍니다.