KOREAN FOUNDATION FIGHTING BLINDNESS

야채스프를 마시고 있는 나의 경험담
바위처럼	2004/11/30	1,513
RP를 앓고 있는 회원들중에는 저와 같이 눈의 통증을 느끼는 사람도 있고 그렇지 않은 분들도 있습니다만, 전 해가 갈수록 통증이 더 심해지고 충혈도 매일 일어나죠. 의사선생님 말로는 RP가 원인이라고는 볼수 없다고 하시면서 비타민제를 항상 복용하도록 권하십니다. 그런데 약은 잊어버리기 일쑤이고, 약 먹는것 자체가 고역이라 그런지 안먹게 되어서, 올해부터는 되도록 음식에서 영양분을 보충하려 노력하고 있습니다. 그중 하나가 '물' 대신 마시고 있는 '야채스프' 인데요 '눈'에 좋다고 아시는 분이 소개해주셨는데,,, 좋다는것은 다 해보고 싶은 마음이다 보니 시작하게 되어서 5개월 넘게 먹고 있습니다. 저는 수시로 마시고 있는데 집에 계시는 분은 세끼에 맞추어서 1컵씩 3번, 직장 다니시는 분은 아침, 저녁 2번 드시면 될것입니다. 제 경우 정안인인 신랑과 함께 마시고 있는데요,,, 주말을 이용, 한 찜통을 끓여 놓으면 1주일 정도 먹습니다. 양이 많아도 냉장보관하므로 쉴 염려는 없구요.. 껍질채 푹 끊이는 거라서 전 모든 재료를 유기농으로 하고 있습니다만 구하기 어려우시면 그냥 시중의 것을 이용하셔도 무방합니다. 마시기 시작한지 한달 정도 지나면서 눈의 통증이 거의 없어졌구요, 피로감이 훨씬 덜함도 느낍니다. 제 친구는 변비에 효과를 보고 있고, 술에도 강해지는 경험이 있습니다만, 저의 신랑은 위통이(부작용) 생겨서 한동안 마시지 못했던 적도 있습니다 연예인에 의해 몇번 방송에 나와서 이 '야채스프'를 알고 있는 분도 계실 거구요, 효과도 들어보셨겠지만 그건 어디까지나 개인별 경험인 것이구요, 많은 기대는 하지 말고 편하게 드셨으면 하는게 저의 바램입니다. 더 자세한 내용은 아래의 책을 참고하세요!!! 책이름 : 야채스프 건강법 (번역이 몹시 서툴고 조잡함) 저자 : 다페이시가즈 출판사 : 으뜸사 금액 : 8,500원 재료 : 무우, 무우청, 당근, 우엉, 말린표고버섯 ->5개 만드는 법 -- 5가지 재료에 재료의 3배의 물(대충 눈대중으로)을 붓고 끓 기 시작하면 약한불로 줄여 1시간 졸인다 -- 끓는 동안 뚜껑을 열지 않는다(이유는 안써있음) -- 반드시 알루미늄 찜통이나 유리냄비를 사용한다 (법랑, 스텐레스를 쓰면 색깔이 변하고 녹아버린다) -- 보관은 반드시 유리병에 냉장보관한다 -- 재료는 깨끗이 씻어 껍질째 사용한다 재료의 양 --> 무우1개 일때 무우청 (무우1개에 달려있는것 다, 대략 20줄기 정도) 당근 (큰것 2개, 작은것 3개 정도) 말린 표고 4장 우엉 (길이10센티 기준 굵기에 땨라 2~3개 정도) --> 무우 1/2개 일때 무우청 (무우에 달려있는것 반 정도, 또는 10줄기 정도) 당근 (큰것1개, 작은것2개 정도) 말린 표고 2장 우엉 (길이10센티 기준 굵기에 따라 1~2개) 크기와 굵기에 따라 다르므로 정확한 양을 맞추기는 어려워서 저는 대충 눈대중으로 맞추고 있습니다. 드시는 분중에 단 한분이라도 저와 같이 효과를 보고 좋아하셨으면 하는 마음으로 긴글 씀을 양해해주세요!