KOREAN FOUNDATION FIGHTING BLINDNESS

[Re]궁금해요 답좀해주세요
카멜레온	2003/04/19	896
안녕하세요? 현재 상태를 유지하거나 진행속도를 늦추고 싶어하는 마음은 모든 알피인들의 바램일 것입니다. 그래서 나름대로 그 방법들을 찾으려고 많이 애쓰시는 분들도 계신줄 압니다. 특별히 어떤 방법이 진행속도를 늦추는데 도움이 된다고 확실하게 검증된 것은 현재까진 없는 것으로 압니다. 다만, 눈에 좋다는 여러가지 식이요법을 통해 본인이 그렇다고 느낀다면 그것으로 심리적 안정감을 갖게하는 데 도움이 될 수 있겠지요. 질문하신 케일이나 그 밖에 다른 식이요법들 대부분이 사실은 눈 뿐만 아니라 전반적인 우리 신체건강에 도움을 주는 것들이라고 알고있습니다. 꼭 눈이 아니더라도 우리 몸의 건강을 위해 본인에게 맞는 식이요법은 좋은 것이라고 봅니다. 뭐니뭐니 해도 가장 중요한 것은, 스스로 심리적 불안감에 휩싸여 스트레스 받는것이야말로 진행속도를 늦추는데 가장 위험한 적이라고 생각합니다. 현 상태를 유지해야하는데.... 어떻게든 진행속도를 늦춰야 하는데..... 어떻게 해야하나.... 속수무책으로 이렇게 기다려야만 하나.... 등등 이런 불안하고 초조해 하는 마음을 갖는 것이야말로 오히려 안좋다는 뜻이지요. 그러니 가장 중요한 것은 마음을 편하게 가지시라는 겁니다. 물론, 매우 어렵고 힘든 일인 줄 압니다. 그러나, 앞서 이런 과정들은 거쳐온 선배들의 말씀을 종합해보면, 정신적 스트레스가 우리 눈에 가장 안좋다는 것을 알 수 있습니다. 즐거운 주말 되시길...